Escuela de Padres: 16 Normas

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Esto es muy útil tanto si tienes hijos que juegan al baloncesto… como si no. Si vas a ver partidos de cantera en los que los niños se forman mientras aprenden a amar el deporte. Si te gusta el baloncesto, lee estas normas y compártelas. Son las reglas básicas para que todos disfruten del deporte de la canasta:

1. Padres… deben aceptar el hecho de que este es el viaje de su hijo, no el suyo. No vivan a través de ellos. Ponga su atención en ser un apoyo y fomentarles este deporte

2. Padres… es verdad. Los entrenadores tienen favoritos (Sí, aunque sea baloncesto formación). Favorecen a los jugadores que dan al equipo la mejor oportunidad de ganar pero también (y es lo importante) que tienen grandes actitudes, que trabajan duro todos los días, que asumen mejor su papel (independientemente del rol que tengan) y que lo apoyan. Si usted piensa como entrenador y no como su hijo, es más que probable que falle en algunos de los roles.

3.Padres… debéis saber que los entrenadores quieren ganar. Quieren ganar, a veces, mal. Si su hijo le ayuda a ganar… van a jugar. Si no… no lo harán.

4.Padres… muchas de las veces, el entrenador de su hijo está en una mejor posición para evaluar y determinar el tiempo que tiene que estar en pista porque ven entrenamientos, prácticas, reuniones, sesiones de vídeo y partido (donde los padres sólo ven encuentros).

5.Padres… muchas de las veces, a través de la experiencia y el desarrollo profesional, los entrenadores suelen tener un mejor coeficiente intelectual de baloncesto y de comprensión general del juego, entonces no es lo correcto cuestionar X de un entrenador o su capacidad para juzgar el talento.

6. Padres… dejen de entrenar a… su hijo desde la grada. La única voz que un jugador debe recibir junto con las instrucciones es la de su cuerpo técnico. Anima a ellos todo lo que quieras, pero no trates de ser entrenador. Ese no es tu trabajo.

7. Padres… que aman a su hijo más que a nada en el mundo. Uno siempre quiere lo mejor para ellos (lo cual es comprensible y respetable). Sin embargo, la obligación de un entrenador es hacer lo que es mejor para el equipo. En muchos casos, lo que quiere para su hijo y lo que es mejor para el equipo no es congruente.

8. Padres… que nunca deberían discutir una estrategia con otro jugador, con el entrenador o con su hijo. Esos 3 pilares son suelo sagrado.

9. Padres… nunca deberían entrar en el “politiqueo” sobre jugar más o menos tiempo. En serio, un entrenador nunca ha dicho esta frase en un colegio o instituto: “Yo necesito poner a jugar desde el inicio a Juan porque su madre piensa que no está jugando lo suficiente”.

10. Padres… deberían animar a su hijo a que le comunicara cualquier problema, pregunta o preocupación que tengan con su entrenador y tener una reunión. Como padre, tienes el derecho de ir a un entrenamiento, simplemente a observar, pero nunca debe entrar en una discusión entre su hijo y el entrenador.

11. Padres… no hablen del entrenador de su hijo en el camino a casa o en la comida. Los comentarios agresivos como “Tu entrenador no sabe lo que está haciendo contigo” o “Yo no creo que tu no debas jugar más”.  No consueles a tu hijo (aunque es lo que desees) porque tendrá una mala actitud y le servirá para poner excusas… las cuales son inaceptables.

12. Padres… si su hijo no está teniendo los minutos que crees que merece o si pierden un partido difícil… usen la poderosa herramienta de la enseñanza. Enseñádselo. Enséñale que en el futuro puede conseguirlo con un resultado diferente.

13. Padres… paren de meterse con los árbitros. Es un mal ejemplo y encima te hace parecer un estúpido. Los árbitros lo hacen lo mejor que pueden. En muchas ocasiones, los árbitros tiene la mejor posición y entienden mejor que tu las reglas para pitar lo correcto, entonces, haz de padre. Una declaración así no te hace bien, “¿Podemos parar el juego? Lo siento a todos. La madre que está gritando tiene razón. Su hijo ha hecho falta en la última jugada”.

14. Padres… es muy poco probable que tu hijo sea un profesional. De hecho, estadísticamente, solo un pequeño porcentaje jugará en la universidad o a nivel profesional por lo que vamos a disfrutar del viaje. Los días de partido acabaran antes de que te des cuenta. El baloncesto es un vehículo para enseñarle sobre lecciones de la vida que necesitará cuando crezca.

15. Padres… no empujen a su hijos demasiado. Está bien recomendar. Esta bien que tengas a tu hijo en un alto nivel… pero no le fuerces a hacer tiros extras o entrenamientos adicionales. Eso tiene que venir de él, no de ti. Si ellos eligen ese camino, se su apoyo. Si ellos no lo eligen, si quiere hacer lo mínimo, con el tiempo aprenderán una lección en su vida (no hacer equipo, no jugar más, etc.)

16. Padres… una de las mejores cosas que puedes hacer es llevarte bien con el entrenador de tu hijo.

Fuente: Betterbasketball

Articulo: Los principales valores que transmite el deporte a los niños

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Que el deporte nos aporta muchos valores positivos es algo que hemos comentado en muchas ocasiones Además en los más pequeños de la casa, la práctica deportiva puede ser la principal fuente de aprendizaje de dichos valores. Hoy os contamos algunos de los valores que transmite el deporte y la importancia que tiene adquirirlos para conseguir mayor bienestar en nuestra vida diaria.

Los valores que nos trasmite la práctica deportiva:

1. Compromiso: El deporte te lleva a comprometerte con algo o alguien, los niños saben que los martes y jueves no pueden hacer planes porque tienen que ir a fútbol o a basket o a gimnasia, entre otros. Aprenden a que no pueden “fallar” a su equipo y tienen que asistir a los entrenos y competiciones a pesar de que los otros planes que surjan sean tentadores.

2. Trabajo en equipo: Es un valor importante dentro de nuestra vida, ya que se trabajará en equipo en muchas ocasiones, académicas, laborales, familiares. El trabajo cooperativo es un valor que se debe adquirir desde pequeños.

3. Responsabilidad: Por ejemplo “preparar la mochila”, es un nuevo aprendizaje, nunca tiene que ser visto como una carga, el niño tiene que tener responsabilidades desde pequeños, siempre acorde a su edad.

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4. Esfuerzo: Día a día en el entreno los niños aprenden que hay que esforzarse para conseguir aquellos logros que quieren, este valor llamado esfuerzo se acaba generalizando a otros ámbitos como puede ser el ámbito educativo.

5. Autoconocimiento: El deporte ayuda a aprender a conocerse mejor a uno mismo, conocer los limites, conocer las habilidades y capacidades en general.

6. Perseverancia: Muy similar al valor del esfuerzo, los niños aprenden gracias a la práctica deportiva queno pueden renunciar y tienen que insistir hasta conseguir lo que se proponen.

7. Convivencia: En el entreno, en el vestuario, en los campeonatos, los niños aprenden a convivir con sus compañeros y demás integrantes de la plantilla y esta convivencia se lleva a cabo de una forma sana.

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8. Obediencia: Hay que obedecer normas y reglas que al fin y a cabo ayudan a integrar el valor de la obediencia en los más pequeños de la casa.

9. Cuidado por la salud: Los niños aprenden a cuidar de si mismos y de su salud, la práctica deportiva además les lleva a elegir una vida mucho más saludable.

Como veis, los valores que transmite el deporte son diversos, y todos ellos pueden y deberían aprenderse desde corta edad. No es necesaria su imposición, sino simplemente enfocarlos todos y cada uno como una necesidad de aprendizaje. Los niños, con el tiempo, lo agradecerán.

http://www.medciencia.com/

Escuela de Padres. Hoy Viernes 11 Diciembre – Charla “Higiene Dental Y sus beneficios para el Deporte”

Escuela de Padres C.A.Montemar Baloncesto

Hoy Viernes 11 de Diciembre se realizará en el C.A. Montemar una nueva sesión de la Escuela de Padres. Será en la Sala de Reuniones de Padre Esplá y trabará sobre la Higiene Dental y los beneficios que aporta dentro del Deporte.

Charla: “La Importancia de la higiene Dental para la buena salud de los niños y sus beneficios para el deporte

Día: Viernes 11 de Diciembre

18:00 (Baby Basket, Benjamin, Alevin)

19:00 (Infantil, Cadete, Junior, Senior)

(Se puede asistir indistintamente a cualquiera de las dos sesiones, según necesidad)

Lugar: Sala Administración C.A.Montemar Padre Esplá

Ponentes: Ainhara Sánchez y Daniel Reina. (Clínica Estels)

Duración: 30 – 45 Min

Clinica Estels - Baloncesto C.a.Montemar Alicante

Tener una buena salud bucodental es imprescindible para evitar o minimizar el riesgo de lesiones musculares en deportistas. La presencia de placa bacteriana en la boca, problemas en las encías o una mala oclusión dentaria, tras estudios recientes, se ha demostrado que a parte de aumentar las lesiones en el deportista pueden desembocar en patologías mas severas.

En esta charla se van a tratar las diferentes causas que provocan dichas lesiones y las formas de combatirlas.

Padres, madres, tutores, esperamos tener una estupenda acogida de la misma forma que sucedió en la primera Escuela de Padres. Os esperamos a todos!

Articulo: Niños deportistas, estudiar entre entrenamientos y competiciones

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Muchos niños sueñan con emular a Nadal, llevar una moto como Pedrosa o pilotar un F-1 a la velocidad de Alonso, quieren llegar a lo más alto como Gasol o jugar en el  Madrid, en el Barça o en el Valencia. Para ellos el deporte no es sólo una afición también forma parte de su futuro. Muchos padres comparten este sueño y ya ven a sus hijos en lo más alto del podio y ganando mucho dinero. Pero el camino para llegar a ser deportista profesional no es fácil. No solo porque aunque son muchos los que lo intentan muy pocos lo consiguen, sino también porque implica mucho esfuerzo y renuncias.

Junto con todos los indudables beneficios del deporte y las experiencias que adquiere el adolescente –el compañerismo que se crea en los viajes y entrenamientos, las vivencias que adquieren y los países que conocen por poner solo unos ejemplos- el camino para convertirse en un deportista profesional es duro y se puede correr el riesgo de que el placer de jugar se convierta en una obsesión. En ocasiones, las excesivas horas de entrenamiento llevan implícitas que el menor se pierda experiencias claves de su edad, deba renunciar a sus amigos y familia e incluso aparcar los estudios. Es aquí donde la familia juega un papel fundamental.

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Los padres son una pieza clave en el engranaje necesario para hacer de un adolescente un deportista profesional. Son imprescindibles para apoyar a su hijo en su deseo de dedicarse al deporte, deben servir de referencia en un momento en el que el niño deja de ser un aficionado y empieza a entrenar en serio y apoyarle si por algún motivo al final no lo consigue, según destaca Fernando Gimeno Marco, profesor del departamento de Psicología y Sociología de la Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte de Zaragoza, quien mantiene que si lo padres se involucran adecuadamente el resultado en todos los aspectos será muy positivo. Aunque desgraciadamente no siempre la respuesta de la familia es la deseable.

El principal papel de los padres es animar al menor, ya que un niño no puede realizar un deporte de forma autónoma, necesita el apoyo familiar. A medida que el menor comienza a destacar, la implicación va aumentando y el papel de los padres se convierte en más importante. Toda la familia puede verse involucrada, ya que en muchos casos debe modificar su rutina y tiempo libre para adecuarla a los horarios, calendario y viajes del jóven deportistas e, incluso, en algunos casos deben cambiar de residencia para vivir cerca de algún centro de alto rendimiento o escuela deportiva.

Jugar debe ser un placer

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Uno de los mayores problemas se plantea cuando los padres ponen en sus hijos unas expectativas tan elevadas que le terminan ahogando, ya que puede ocurrir que el niño sienta que no está a la altura de lo que se espera de él. El placer de jugar nunca debe dejar paso a la obsesión y “los padres deben mostrarse todo su apoyo, pero deben sujetar su entusiasmo e ilusión para que el niño no se sienta presionado”, según Gimeno, que aconseja que dejen a los menores tomar sus propias decisiones. “Hay que dejar que el niño decida, aunque eso suponga una equivocación, ya que los errores forman parte del proceso de aprendizaje y en el deporte, al igual que en otros aspectos de la vida, un niño sobreprotegido es difícil que se desarrolle adecuadamente”.

Además, los padres deben limitarse a ser eso, padres, y no intentar suplir a los entrenadores. “Igual que un padre no suele ir a ver al profesor de matemáticas de su hijo para decirle como debe dar la clase, en el deporte tampoco debe cuestionar la metodología y las decisiones del entrenador, aunque le parezcan equivocadas”.

Por otra parte, en lo que coinciden todos los expertos en que no es bueno que los niños que se preparan para ser deportistas de élite abandonen sus estudios, aunque su futuro sea muy prometedor. Es importante que, a pesar de las horas de entrenamiento que exigen algunos deportes, saque tiempo para seguir con sus clases, no sólo porque nunca se sabe lo que puede pasar y no siempre se consigue vivir del deporte, sino además porque de esta forma se evita que el niño se aisle en el ambiente de la competición, que es un mundo de adultos, y pueda hacer además cosas habituales en niños de su edad.

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Por último, Gimeno insiste en que es importante que los padres admitan y acepten que unas veces se gana pero otras no, y que puede ocurrir que sus hijos no sean tan buenos como ellos creían, ya que son pocos los que finalmente consiguen su objetivo.

Que hacer

 -Apoyar a sus hijos
-Ir a los entrenamientos y partidos para animar
-No dejar que abandone sus estudios
-Conocer el sitio y las personas con las que hace deporte su hijo
-Dejar que el niño se equivoque, forma parte del desarrollo y del aprendizaje
-Admitir y preparar a su hijo para el fracaso. Solo unos pocos consiguen el objetivo

Que no hacer

-Dejar que el niño compita profesionalmente antes de los 13 años
-Ir a los partidos y entrenamientos a opinar, cuestionar o criticar al resto de jugadores
-No poner en su hijo tantas expectativas que acaben agobiandolo
-Criticar las decisiones del entrenador
-Presionarlo para que sea el mejor

http://www.padresonones.es/

Escuela de Padres. Viernes 11 Diciembre – Charla “Higiene Dental Y sus beneficios para el Deporte”

C.A.Montemar Escuela de Padres

Tras la magnifica acogida que ha tenido la Escuela de Padres de Baloncesto del C.A.Montemar y la primera sesión que se realizó la semana pasada sobre “Nutrición en el Deporte” ya tenemos lista y planificada la segunda de ellas. Se realizará el próximo Viernes 11 de Diciembre en la Sala de Reuniones de Padre Esplá y trabará sobre la Higiene Dental y los beneficios que aporta dentro del Deporte.

Charla: “La Importancia de la higiene Dental para la buena salud de los niños y sus beneficios para el deporte

Día: Viernes 11 de Diciembre

18:00 (Baby Basket, Benjamin, Alevin)

19:00 (Infantil, Cadete, Junior, Senior)

(Se puede asistir indistintamente a cualquiera de las dos sesiones, según necesidad)

Lugar: Sala Administración C.A.Montemar Padre Esplá

Ponentes: Ainhara Sánchez y Daniel Reina. (Clínica Estels)

Duración: 30 – 45 Min

Clinica Estels

Tener una buena salud bucodental es imprescindible para evitar o minimizar el riesgo de lesiones musculares en deportistas. La presencia de placa bacteriana en la boca, problemas en las encías o una mala oclusión dentaria, tras estudios recientes, se ha demostrado que a parte de aumentar las lesiones en el deportista pueden desembocar en patologías mas severas.

En esta charla se van a tratar las diferentes causas que provocan dichas lesiones y las formas de combatirlas.

Padres, madres, tutores, esperamos tener una estupenda acogida de la misma forma que sucedió en la primera Escuela de Padres. Os esperamos a todos!

Articulo: Niños y el deporte: Tips para mantenerlos motivados

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Los beneficios de la actividad física son numerosos, tanto en adultos como en niños. Aunque en un primer momento, los beneficios que saltan a nuestra mente son los físicos, como evitar la obesidad, desarrollar hábitos saludables, etc., muchas veces olvidamos que el deporte ayuda a construir la personalidad de los niños. El compromiso, la disciplina, el liderazgo y un concepto de competitividad saludable son algunas de las competencias importantes que los niños desarrollan durante una práctica deportiva saludable.

Sin embargo, como padres, representantes o guías de los niños, debemos saber que existen diferencias entre los adultos y los niños cuando se trata de mantenerlos motivados con el deporte. Para los más pequeños, la competencia no es lo primordial a la hora de participar en un evento deportivo. Lo más importante es divertirse. A medida que se va creciendo, el aspecto competitivo del deporte se va volviendo más importante en algunos casos. Es muy importante tomar en cuenta este aspecto, pues la idea es mantenerlos motivados para que el deporte siempre forme parte de sus vidas, sea cual sea el objetivo del mismo (competitivo o por recreación).

A continuación, compartimos con ustedes 10 tips para mantener a los niños motivados en el deporte:

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1. Conoce sus metas y objetivos: Muchas veces cometemos el error de imponerles metas a nuestros niños y ellos terminan practicando un deporte por satisfacer a sus padres y no por diversión. Es importante conocer cuáles son los objetivos y metas que el niño quiere establecerse y trabajar para lograrlas.
2. Se entusiasta: ¡Sonríe! Escucha al niño e interactúa con él.
3. Cuando haga algo bien, compleméntalo: durante sus entrenamientos o competencias (si participa en alguna) obsérvalo y, cuando haga algo bien, compleméntalo por ello y fomenta ese tipo de acciones.
4. Permíteles tomar decisiones: Incluirlos en la toma de decisiones los hace tomar responsabilidad sobre sus acciones.
5. Alienta el esfuerzo más que la victoria: frases como “sal a ganar” pueden enviar mensajes equivocados. Recuérdales de siempre dar lo mejor y que, pase lo que pase, siempre estarás orgulloso.
6. Comparte tus historias: Cuéntales sobre tus victorias pero también sobre tus derrotas o fracasos y cómo lograste sobreponerte y avanzar.

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7. Construye el carácter: Eres un modelo a seguir. Enséñale buenos modales y actitudes competitivas que lo puedan ayudar en tanto en el deporte como en la vida diaria.
8. Usa los errores como una herramienta de aprendizaje: es importante que ellos sepan que, tanto en la vida como en el deporte, habrán momentos difíciles pero que serán temporales. Enséñales herramientas para sobrellevarlos.
9. Conviértete en un modelo: Si tienes experiencia en el deporte, transmíteles tus conocimientos técnicos sobre el deporte.
10. Ante todo, la diversión: Ten esto siempre en mente. Lo importante es que se divierta realizando la actividad y que siempre haya emoción de volver a hacerlo.

Fuente: Positive Sport Parent

http://www.soymaratonista.com/

Celebrada la primera Escuela de Padres Baloncesto C.A.Montemar – Nutrición en el Deporte

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Ayer Viernes 20 de Noviembre se celebró la primera Escuela de Padres de Baloncesto del C.A.Montemar. Cerca de 50 padres asistieron a dos diferentes sesiones sobre una charla relacionada con la Nutrición en el deporte.

Todo un éxito que nos alegra y nos hace seguir trabajando para realizar durante el curso deportivo más sesiones como ésta. Muchas Gracias a todos los asistentes por su fantástica aportación, así como a los ponentes Jose Antonio Perez Turpin y Jordi Palomares.

En próximas fechas daremos más información sobre la 2ª Escuela de Padres, que celebraremos en breves semanas.